MK YOGA  KARLSKOGA

NYHETER


Ayurvedisk Yoga kurs 8v, startar 24september! Läs mer här 
Hälsa är viktigt det vet vi men hur många vet hur psykiskt hälsa bibehålls?
Detta bland mycket mer lär vi oss under Ayurvedisk Yoga kurs 8ggr.

Vinterperioden närmar sig och det betyder föreläsning! Alla är beroende av en välfungerande VATA i kroppen! Så boka din plats redan nu här
Vata föreläsning 28/9 läs mer här 

Heads up! 
Boka redan nu din plats för helgkursen med en av
my top favorite yogalärare jag yogat för och inspererats av!

 12-13okt Ashtanga By Lotta Ilona Bertilsson
Hennes gedigna erfarenhet och kunskap av hur du kan anpassa denna dynamiska form av yoga för dig och dina förrutsättningar. 
Ni kommer att se mer samarbete mellan mig och Lotta då vi kompletarar varandra med våra olika approach till yogan! Stay tuned ૐ
Läs mer här

Varma soliga hälsningar 
☬MK Yoga Crew☬

OM ૐ

MK Yoga brinner för hälsa och medventenhet.
Vi strävar att guida i Yoga, med hjälp av ayurveda, circadian medicin & behandlingar,  för att förebygga och bibehålla hälsa.
Ayurvedan och circadian medicin förklarar för oss hur leva enligt de inre biologiska klockverken som vi alla levande varelser har.
MK Yoga klasser är årstidsbaserade, eftersom kroppens fysiologi följer naturen- och dygnets rytmer/lagar. 
Naturen och kroppen styrs av 5element (luft, eter eller space, eld, jord och vatten) och tillsammans bildar de 3 elemetära principer VATA (luft&eter), PITTA (eld, lite vatten) och KAPHA (jord&vatten).
I kroppen står Kapha bla för slemproduktionen, pitta för bla gallan, Vata för bla nervsystemet. 
Lär dig mer hur dessa kan guida dig till balans i din unika sammansättning av dessa tre under Ayurveda föreläsningarna som hålls under våren, sommaren och vintern. Lär mer här
 Du lär dig vad din sammansättning mår bäst av i form av kost, vila, träning & mentalt.
Kostförslag ges till den härskande årstiden just nu, det har nämligen visat sig att kroppen mår bäst av att följa naturens skördar.

Se när nästa föreläsning är
KURSER/ FÖRELÄSNINGAR
 

HÖSTEN 2019
MK Yoga Studio ligger centralt i Karlskoga Hotellgatan 5.
Vi erbjuder 2-3 klasser per dag som går att boka i förväg 
Alla nivåer
GRATIS PROVA PÅ FÖRSTA GÅNGEN, boka som vanligt via bokningssystemet men  kvällsklasser i mån av plats, maila din förfrågan  
 Boka

Behandlingarna på MK Yoga skräddarsys efter individuella behov och grunden är ayurveda och kranio sakral terapi. 
Behandlingar

Vi erbjuder dessutom föreläsningar för företag och privatpersoner. 
Vi anordnar olika event och privata klasser på MK Yoga eller annan önskad plats tex på Ert företag.
Kurser/Föreläsningar

Med Fysisk Aktivitet på Recept yogar du med reducerad pris. Läs hur du kan bygga upp dig och din yoga practice här: 
F.A.R yoga 

Pensionärer och studenter yogar med reducerat pris 
se priser 

MK SHOP strävar mot att komplementera våra tjänster  för att få yogan med i vardagen. 
Vi strävar att endast välja högkvalitativa ekologiska, organiska produkter som möjligt, vi nöjer oss bara med det bästa renaste produkterna.
 MK Shop

Hitta till oss

MK Yoga i Karlskoga erbjuder morgon, lunch och kvällsklasser. Finns klasser för alla: Nybörjare, vana, äldre, sjukskrivna. Varmt Välkomna! 
Boka klass här

Kontakta oss

MK YOGA
Hotellgatan 5
691 31 Karlskoga

Telefon: 073-5144321

email: yoga@mksstudio.se

Dela oss

Dela vår hemsida med dina vänner snabbt och enkelt via sociala medier och e-post.