BEHANDLINGAR PÅ MK YOGA

Behandlingrna på MK Yoga skräddarsys efter individens behov där
healing, intuition och fullständig närvaro  är grunden. 
Jag, Monica- grundaren av MK Yoga, har en gedigen erfarenhet från Spa & wellness världen.
10år på Grand Hôtel Nordic Spa & Fitness Stockholm, 6år som heltid och pågånde gästspelar jag där som terapeut. Initialt ägdes Grand spa 50% av Raison d´Etre Spas (raisondetrespas.com).
 Raison d´Etre är ett spa konsult företag som bygger 5stjärniga spaanläggningar världen över och
designar unika världsledande spa varumärken. 
Terapeuterna till Grand Hôtel Spa (Raison d´Etre Spa)  blev handplockade av Raison d´Etre Spas och vi utbildades under 6veckor på plats innan öppning November 2009.
Genom olika behandlings metoder influerade från världens ledande spas, från många olika traditioner och kulturer, har det gett mig en bred perspektiv på hälsa. I kombination med studier i Indien i både Yoga & Ayurveda har motiverat mig till dessa tre behandlingar som MK Yoga erbjuder.
Varmt välkomna att läsa vidare vilka tre behandlingar du kan välja emellan beroende om det är ett avslappnande, balanserande eller stimulerande behandling du behöver! 

Kranio Sakral
Ayurvedisk yoga Massage
Koppning och massage

 KRANIO SAKRAL TERAPI

I en av Grand Hotels signaturbehandlingar Nordic Deep Sleep 2h, finns tekniker från Kranio Sakral terapi. Utbildar mig till KS Terapeut. färdig Feb 2020. 
Behandlingen lugnar nervsystemet och hela kroppen.  Kan kombineras med massage.
läs mer här
BOKA HÄR

AYURVEDISK YOGA MASSAGE

Denna massage lärde jag mig i Indien 2016, där behandlingen syftar på att öppna upp flöden i kroppen och jobba med andningen, jag masserar med fötterna och  därför görs behandlngen på marken. Fantastiskt komplement till din yoga practice. 
läs mer här
BOKA HÄR

KOPPNING & SVENSK KLASSISK MASSAGE

Koppning i kombination med svensk klassisk massage för att öka cirkulationen både i blodet & lymfan.
Lymfan hjälper även till att transportera energi till olika vävnader i kroppen!
Denna behandling "känns ordentligt". 
läs mer här
BOKA HÄR

PT YOGA

Vill du ha en första introduktion till Yoga?
 Ett specifikt prorgram mot tex ryggont ?
 Eller behöver  utvecklas i din yogapractice?
 Introduktion 1,5h för diskussion av hälsoinblick, och genomgång av din yogiska plan. 
 Yoga programmet får du med dig i både pappersformat och som pdf-fil att ha i mobilen.
Läs mer här
BOKA HÄR