Håll kontakten med oss via sociala medier

På våra sociala mediser får du inspirations inlägg, påminnelser om kurser och event samt annat matnyttigt!
Har du inte facebok eller instagram?
Ingen fara! Här nedan har du båda medier du kan följa via denna sida!

Följ och få inspiration och påminnelser om kurser och event

Åter på måndag med massa ny inspiration och kunskap! YIN med SARA på SÖNDAG 16.00! 🧚🏻‍♀️✨ ☬ mkyoga.se ☬ ૐ ☬ #yoga #yogastudio #mkyoga #mkyogakarlskoga #karlskoga #ayurveda #meditation #consciousness #aware #awareness #mindfullness #plantbasedfood #wholefood #higherawakening #higherconsciousness #change #bethechange #oneworld #love #passion #lightworker #freespirit #wildwoman #yogawoman #yogagirl #yogaeverydamnday #moonchild #motherearth
☤ Även om jag inte vill att Yoga ska vara business så är tyvärr verkligheten så att det måste drivas som ett företag. Dessutom ger jag behandlingar med allt det innebär. Och även driver MK Yoga Shop. 
Precis som med yogan, det kanske inte märks utanpå ”jobbet” vi gör med oss själva på mattan och utanför mattan, så märks inte det jobbet jag gör bakom kulisserna. SÅ många av er har förstått hur mycket jag gav de första 1,5åren med 3 klasser per dag, och nu börjar jag närma mig 3 år (fest i November tjohooo) öppet och jag måste tyvärr vara lite företagsam och se vad är lönsamt och inte. Det är ingen hemlighet att jag inte tjänar miljoner men jag gör det jag tror på och vill ge tillbaka världen. Det är värt mer än pengar för mig. Men jag beräknar mig energi. Som ni säkert har märkt har jag investerat (mer än jag tjänat) på att göra MK Yoga till en oas utanför vardagen, där ni kan släppa alla måsten under en timma och bara rå om er själva. Dessutom för att hålla er på en utvecklingskurva så måste jag också utvecklas, så den andra stora utgiften för mig är mina vidareutbildningar. Jag har drömmar att utbilda mig mer i ayurveda, tom till en ayurvedisk läkare, för jag tycker sjukvården är under all kritik! Och det lilla jag kan hittills av denna 5000åriga lära har hjälpt mig att slippa onödiga mediciner och sjukvård! Jag vill ha FRISKVÅRD! Och det är precis det ayurveda är! Och Yogan! Jag säger det här med högst andel av ödmjukhet, kanske mest för att lätta min egen prestation också för JAG skulle mer än gärna erbjuda er 3 klasser per dag. Men vi måste inse att Karlskoga är en liten stad och det kryllar inte av yogalärare här. Det är faktiskt ganska unikt att en sån här liten stad har en yoga studio som erbjuder enbart öppna klasser och inte kurser på bestämda dagar, som man måste binda upp sig på. Nu är det iof andra gången vi gör en kurs här på MK Yoga på bestämda tider (Frida hade nybörjar-kurs tidigare) och nu ger jag Ayurvedisk Yoga kurs som är super för en ny yogi och super även för en van yogi. För Ayurvedisk yoga har jag inte utbildat här i ännu, utan den här är en fördjupning, något att ta vidare till alla andra yogaklasser..FORTSÄTTNING I KOMMENTARER ⬇️
24sep startar en unik kurs där du lär dig yoga med din kroppstyp. Du lär dig se din EMOTIONELLA ”kroppstyp”, och verktyg att vara stark i din energi! mkyoga.se/kurser Tisdagar 18.30-19.30! Fråga gärna om du har funderingar🙏🏼 OmShanti ☬ mkyoga.se ☬ ૐ ☬ #yoga #yogastudio #mkyoga #mkyogakarlskoga #karlskoga #ayurveda #meditation #consciousness #aware #awareness #mindfullness #plantbasedfood #wholefood #higherawakening #higherconsciousness #change #bethechange #oneworld #love #passion #lightworker #freespirit #wildwoman #yogawoman #yogagirl #yogaeverydamnday #moonchild #motherearth
Tack alla som kom för en trevlig söndag eftermiddag 🧘🏼‍♀️ Erbjudandet om 10-kort för endast 850kr kvarstår hela veckan ut! Håll utkik efter datum för chakra målning och meditation 🧚🏻‍♀️🙏🏼 Namaste Monica, Sara & Frida✨ ☬ mkyoga.se ☬ ૐ ☬ #yoga #yogastudio #mkyoga #mkyogakarlskoga #karlskoga #ayurveda #meditation #consciousness #aware #awareness #mindfullness #plantbasedfood #wholefood #higherawakening #higherconsciousness #change #bethechange #oneworld #love #passion #lightworker #freespirit #wildwoman #yogawoman #yogagirl #yogaeverydamnday #moonchild #motherearth
För Er som vill lära er yoga ur ett ayurvediskt synvinkel. Även bra för dig som är helt ny till yogan, eller är begränsad fysiskt eller psykiskt. Läs mer på: mkyoga.se/kurser Ha en glimrande onsdag ☀️✨ ☬ mkyoga.se ☬ ૐ ☬ #yoga #yogastudio #mkyoga #mkyogakarlskoga #karlskoga #ayurveda #meditation #consciousness #aware #awareness #mindfullness #plantbasedfood #wholefood #higherawakening #higherconsciousness #change #bethechange #oneworld #love #passion #lightworker #freespirit #wildwoman #yogawoman #yogagirl #yogaeverydamnday #moonchild #motherearth
Har Ni bokat Er klass för imorgon? Mjuka bakåtböjningar får jag en känsla av att jobba med Er! Öppna upp bröstkorgen, känna stoltheten av din kropp, djupare andning, klarare sinne! 💥Kom och break free energin du har inom dig! ☬ mkyoga.se ☬ ૐ ☬ #yoga #yogastudio #mkyoga #mkyogakarlskoga #karlskoga #ayurveda #meditation #consciousness #aware #awareness #mindfullness #plantbasedfood #wholefood #higherawakening #higherconsciousness #change #bethechange #oneworld #love #passion #lightworker #freespirit #wildwoman #yogawoman #yogagirl #yogaeverydamnday #moonchild #motherearth
HÖST SCHEMAT STARTAR IMORGON KL 06.00 🍁 jag är så taggad!!! Vi rivstartar med HÖFTÖPPNARE 💃🏻 Psoas muskeln kan vara boven i dramat när det gäller ländryggsproblem, höftproblem, bäckenproblem. Den heter Iliopsoas när den andra muskeln från höften kopplar samman med psoas. Kom och lär dig att känna in ”the muscle of the soul” ☬ mkyoga.se ☬ ૐ ☬ #yoga #yogastudio #mkyoga #mkyogakarlskoga #karlskoga #ayurveda #meditation #consciousness #aware #awareness #mindfullness #plantbasedfood #wholefood #higherawakening #higherconsciousness #change #bethechange #oneworld #love #passion #lightworker #freespirit #wildwoman #yogawoman #yogagirl #yogaeverydamnday #moonchild #motherearth