MONICA KARPPINEN

Grundare, huvudlärare samt terapeut på MK YOGA.
Min yoga resa startade på riktigt 2007 under mina studier på Örebro Universitet. Spa-programmet hade en hälsoförebyggande inriktning och där introducerades vi i 2dagar till yogan.
 Samma sommar åkte jag till Indien för första gången och gjorde en kurs i Iyengar Yoga.
Genom åren har provat många yogastilar och Iyengar och Hatha faller mig närmast om hjärtat.
Iyengar har varit min största inspiration i Yogan.
Redan efter första passet insåg jag hur yoga gav ett mig ett lugn, och ju mer jag utövade desto mer fördelar märkte jag.  
Min ryggvärk försvann som jag hade gått med länge, min scolios syns knappt längre och jag har byggt upp min styrka och även kondition.
Yogan har format/byggt upp mitt sinne, min kropp och jag har kommit i kontakt med själen. Ju mer jag utövar yoga desto mer upptäcker jag hur lite vi vet om vår inre värld. 
 Jag är en student av livet på mattan, varje dag!

YOGALÄRAR UTBILDNINGAR / KURSER
  • Hatha Yoga introduktion 2dagar (2007), Hanna Staaf, Yoga Skolan i Karlstad, Öre Uni,
  • Iyengar Yoga, 7dagar kurs (2008), Himalayan Yoga Center, Dharamkot, Indien
  • Hatha yoga 200h (2013) Noah Mckenna, Mysore, Indien
  • Hatha/ashtanga/terapeutisk yogalärarutbildning 300h (2016), Yoga Darshanam, Mysore, Indien
  • Anatomy Trains- Flera kurser (2014-2015) Bindväv, fascia & rörelselära för massörer och yogalärare
  • Yogalärare/ Terapeut på ett Ayurvedisk Retreat Center (2015), 3månader, Kerala, Indien
  • 10-day tyst reatreat & Introduktion till Buddhismen kurs (2016)

MINA BEHANDLINGS-UTBILDNINGAR OCH ERFARENHETER
Jag hade äran att vara med i det handplockade öppningsteamet till Grand Hotel Nordic Spa & Fitness (som då hette Raison d´Etre Spa, vilket betyder Reason for beeing på franska) när de öppnade hösten 2009. Under mina nio år där jag har haft varierade arbetsuppgifter,  bland annat: 
  • Massör
  • Receptionist
  • Attendent
  • Fitnessbaren, servering för spa gäster och medlemmar
  • Yogalärare för medlemmarna på Grand Hotel Spa & Fitness
  • Rekryterare för nyanställning av massörer
  • Massage utbildare för nyanställda till Spat
  • Bokningsansvarig för spa.
 
Grunden för mig är svenska klassiska massage där första utbildningen gjorde jag år
  • 2004 På GGI, Göteborgs Gymnastiska Institutuion. Samma år tog jag även mina första kurser i alternativ medicin. Jag jobbade inte med massage åren efter,  eftersom min min största passion i livet att att upptäcka världen. Efter några långresor världen över började jag studera år
  • 2007 på Örebro Universitet, ett 2årigt hälsoförebyggande program-  SPA Programmet där jag utbildades i spa behandlingar,  mer svensk klassisk massage och även kinesisk medicin och behandlingar bla Tuina. Där började min resa på riktigt inom Spa & Wellness branschen.
  • 2009,  Den i särklass bästa svenska klassiska massage utbildning fick jag på Grand Hotel Spa, när spat öppnades.  Där fick vi 6veckors utbilding i alla behandlingar på Grand Hotel Spa.
  • 2010 Healing, extern kurs via Grand Hotel Nordic Spa,
  • 2012 Koppning, extern kurs via Grand Hotel Nordic Spa, den kombinerar jag nu alltd med Svensk klassisk massage på MK Yoga, just för dess otroliga effekt på bindväv och cirkulation läs mer om Koppning och massage
  • Massagelärare på Axelsson spa skola 2014-2015, Stockholm

KRANIO SAKRAL TERAPI
I en av Grand Hotels signaturbehandlingar Nordic Deep Sleep,120min, finns tekniker från Kranio Sakral terapi som jag tagit till mig, och nu 9år senare går jag en utbildning till just Kranio Sackral Terapeut, färdig år 2020.
Kranio Sakral Terapi läs mer här
BOKA HÄR

AYURVEDISK YOGA MASSAGE
Denna massage lärde jag mig i Indien 2016, där behandlingen syftar på att öppna upp flöden i kroppen och jobba med andningen, jag masserar med fötterna och  därför görs behandlngen på marken. Fantastiskt komplement till din yoga practice läs mer här
BOKA HÄR